Omezit sladkosti je určitě fajn, rozumně velká porce taky. Přidala bych spíš na rychlejším pohybu než na sklapovačkách atd. Venku je krásně, teplo, dlouho vidět, vyrazila bych ven a hýbala se tak rychle jak mi tělo dovolí (já třeba taky běhat nedokážu a to nijak tlustá nejsem)